2013-10-08 痩せるために 最近痩せるために飯を食わないという野蛮な生活をしている。一日一食とか。確かに体重はその間減る。実感がもてるのはよい。お腹すいた、と思った瞬間こそ痩せていく瞬間であるから。けど、思ったより早く底打ちの予感が。昨日、食べたかったので、二食たべたら普通に増えてた。以前に比べれば食べる量は大分少ないにもかかわらず。ビール毎日1リッター飲んでるていうのもあるけど、にしてもこれではコスト対効果が、わりにあわんので、困ってます。どうすればいいですか?野菜食う生活のほうがええのかしらん。-----今日は二食ラーメン食べました。終わった。